Termin: 04.03.2024
Uhrzeit: Uhr - Uhr
Mit Yoga innere Ruhe finden und bei sich selber ......
Mit Yoga innere Ruhe finden und bei sich selber ankommen.
Durch dynamische Körperübungen (asanas), die mit dem Atem geführt werden, kommen wir zu einer bewussten Atem- und Körperwahrnehmung. Dadurch kann die innere Ruhe und Kraft, die in uns wohnt, immer mehr und mehr spürbar werden und uns im Alltag unterstützen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen und festes Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken
ab Montag, den 04. März 2024, 10 Abende
Gruppe 1 : 17:15 Uhr – 18:45 Uhr
Gruppe 2: 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
alte Schule in Stralsbach
mindestens 8 Teilnehmer / maximal 13 Teilnehmer
50,00 €
Kursleiterin: Ruth Kühnlein