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Veranstaltungen im Markt Burkardroth

Hier finden Sie einige der festgelegten Veranstaltungen, die dem Markt Burkardroth mitgeteilt wurden. Sollte etwas Interessantes für Sie dabei sein - dann tragen Sie es einfach in Ihren Terminkalender ein. Eine komplette Übersicht mit allen weiteren Terminen können Sie sich hier downloaden.


 

Basenfasten - die sanfte Fastenform auch für Anfänger

Termin: 24.04.2019
Uhrzeit:

Basenfasten ist eine sinnvolle Alternative, wenn Sie grundsätzlich über eine Fastenwoche nachdenken um .......

Veranstaltungsort:

Pfarrheim Burkardroth
Am Marktplatz 11
97705 Burkardroth

Basenfasten – die sanfte Fastenform auch für Anfänger

Basenfasten ist eine sinnvolle Alternative, wenn Sie grundsätzlich über eine Fastenwoche nachdenken um ihren Körper zu entsäuern und zu entlasten, aber vor dem Verzicht beim klassischen Heilfasten zurückschrecken.

Was versteht man unter Basenfasten?
Bei dieser Fastenform wird auf alle Säure bildenden Lebensmittel (wie z.B. Fleisch-, Milch- und Getreideprodukte) verzichtet.
Die basische Kost besteht v.a. aus Gemüse, Kartoffeln, Obst, Nüssen, pflanzlichen Ölen (roh, gekocht oder  auch milchsauer vergoren).
Während bei herkömmlichen Fastenkuren auf feste Nahrung verzichtet wird, kann man sich beim Basenfasten satt essen.

Warum Basenfasten?
Eine Übersäuerung des Körpers kann Ursache für viele Krankheiten, wie z.B. Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Sodbrennen, Hautausschläge, Zellulitis Infektanfälligkeit etc. sein. Gleichzeitig wirkt Entsäuern gewichtsreduzierend.
Häufigste Ursache für eine chronische Übersäuerung ist eine Ernährung, bei der zu viele Säure bildenden Nahrungsmittel aufgenommen werden. Bei einem Verzicht auf Säurebildner kann sich der Körper von Säureeinlagerungen befreien und der Stoffwechsel wird entlastet.
Vergleichbar mit dem Heilfasten kann eine Entlastung bei chronischen Erkrankungen erreicht werden.
Dieser Kurs wird fachkundig begleitet und unterstützt mit:
Wandern am Nachmittag (ca. 2 – 3 Std.)
Fastenvorträge  und Entspannungsübungen
Anleitungen zur Durchführung sowie Begleitmaßnahmen des Fastens
Rezepte für jeden Tag
Zwei Säure-Basentests
Unterstützung bei Fastenkrisen
Tipps für die Zeit nach dem Fasten
1. Teil Einführungsvortrag, Mittwoch, 24. April 2019
von 19:30 Uhr – ca. 21:30 Uhr, 1 Abend
Pfarrheim Burkardroth
2. Teil  Fastenkurs, von Samstag, 18. Mai 2019– Sonntag, 26. Mai 2019
mindestens 8 Teilnehmer
alte Schule in Stangenroth
115,00 €

Monika Straub, Burkardroth, Heilpraktikerin